فإنها حمالة للداء * تقذفه في داخل الأحشاء فلتحترس من طائف الذباب * فإنه أعدى من الذئاب يعدي الذي يلقى بلا ارتياب * ويجعل الأحياء في تباب مثل الذباب فعل الناموس * فإنه لمرض جاسوس فاجعل له وقاية تقيكا * على السرير حيث لا يرديكا يا ربّة المنزل يا ذات الأدب * حفظ الصغار صحّة ممّا وجب فارعى رعاك اللّه عين الطفل * وفمه وأذنه بالغسل لا يشربنّ لبنا أو ماءا * حتّى تزيل النار منه الداءا كذلك الفواكه اطبخيها * حتّى يزول الداء ممّا فيها وليستحم الرجل الكبير * والطفل والطفلة والصغير بكلّ ماء فاتر نظيف * منظّف للجسم في المصيف وليأخذ القويّ ماء باردا * إذا أراد حيث لا يخشى ردى وقلّل المأكول والمشروبا * ولا تطع من أكلوا ضروبا وكلّ ما تشربه مبرّدا * يبرد الأحشاء حتّى تخمدا والثلج والكازوزة المعروفة * وشبهها على الأذى معكوفة ولا تطع قول الّذين قالوا * الثلج يروى إنّهم جهّال وخذ من البقول والفواكه * والخضر ما تهواه غير واله وأقلل اللحوم والمغلظا * فهل تحبّ أن تكون في لظى خير الثياب البيض عند الحرّ * وشبه بيض مثلها كالسّمر ثم لتكن واسعة الأطراف * كالردن والقباب والأعطاف واجعل شعار الجسم لبس الصوف * لمصّ ريح العرق المعروف كذاك أما كنت في عراء * ليلا فخصّ الصوف بالغطاء ومن يكن ذا عرق في الصيف * فشرب مثلوج له كالسيف وكلّ تيّار من الهواء * يدعوه للبأساء والضرّاء